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經(jīng)常吃的西瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值你知道嗎？

作者：admin01 來源：本站 時(shí)間：2023-01-12 18:52:29 瀏覽量：840

經(jīng)常吃西瓜子，西瓜子的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值你知道么？

西瓜子中含有大量維生素B族、蛋白質(zhì)、維生素E、鐵離子、鈣離子、鉀離子等元素，經(jīng)常使用西瓜子可以吸收其中的油脂，從而可以促進(jìn)身體腸胃蠕動(dòng)，讓身體加速新陳代謝。還能夠促進(jìn)食欲，可以輔助治療心腦血管疾病以及降血壓；但是多吃西瓜子容易造成口舌干燥，所以需要適量。


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